운동은 저녁 식후 말고 아침에 운동해도 운동 인가요? 사람들 대체로 저녁 식후에 운동 하잖아요? 아침에 운동해도 운동이고 건강

사람들 대체로 저녁 식후에 운동 하잖아요? 아침에 운동해도 운동이고 건강 지킬 수 있나요?

아침운동이 좋읍니다

체온이 뺏기지 않도록 주의하세요