혈관관리 뭐부터 시작하면 좋나요?(서울 혈관성 두통) 서울 50대 초반/여 혈관성 두통몇 달 전부터 이유 없이 머리가

서울 50대 초반/여 혈관성 두통몇 달 전부터 이유 없이 머리가 욱신거리는 혈관성 두통이 자주 나타나 걱정이 큽니다.처음에는 단순히 피곤해서 그런가 했는데, 어느 날은 아침에 일어나자마자 머리가 띵하면서 손끝이 저린 느낌까지 동반되더라고요. 병원에서는 특별한 이상은 없다고 했지만,평소 혈압도 경계선이고 가족력 때문에 혈관관리를 꼭 해야 한다는 생각이 듭니다.　혈관성 두통이 반복되니 혹시나 큰 문제로 이어지는 건 아닐지 불안합니다.식단도 나름 신경 쓰고 있는데, 무엇부터 어떻게 관리해야 할지 막막합니다.　서큘플렉스가 혈관 건강을 종합적으로 챙길 수 있다고 들었는데,　오메가3, 홍국, 코큐텐, 바나바잎추출물을 같이 먹으면 실제로 혈관관리와 두통 완화에 어떤 도움이 되는지 구체적으로 알고 싶습니다.